Латина

Latina –интересная и полезная программа для тех, кто любит латиноамериканские танцы, а так же для тех, кто желает быть в отличной спортивной форме.

Что включают в себя занятия?

• элементы румбы, самбы, ча-ча-ча и др.

• ряд движений, упражнений и связок, которые укрепляют мышцы спины, живота, ног и бедер

Что дают занятия Latina?

• улучшают кровообращение и ускоряют обмен веществ;

• развивают сердечнососудистую и дыхательную систему;

• снимают напряжение и стресс;

• улучшат гибкость, выносливость, осанку, походку, координацию движений

• сделают вас грациозной, раскованной и уверенной.

Вы не заметите нагрузку на организм в целом, почувствуете легкую приятную усталость от дела, которое вам нравится! Результат ваш порадует!